Fit & Gesund (Allgemeines)

Gesund und fit zu bleiben – das ist ein Wunsch, den die meisten Menschen unabhängig vom Alter hegen. Wir haben Menschen in den besten Jahren befragt: Rund ein Drittel interessiert sich für das Thema Gesundheit und wünscht sich dazu regelmäßig erscheinende Artikel, Aktionen und auch Fachvorträge.

Was soll und darf ich essen? Wie kann ich meine Gesundheit selbst beeinflussen? Und wie lassen sich Zeichen meines Körpers besser deuten? Zu diesen und weiteren Fragen finden Sie hier die passenden Antworten.